3 Miesiące a ja lece i lece :)

Gdy po 3 miesiącach widziałam ze moja waga pokazywała 90-94 kg byłam przeszcześliwa WIEM WIEM jak można sie cieszyc z takiej wagi ale ja bardzo sie cieszyłam BARDZO !!!

Powiem wam nie było ciężko opisze wam co zrobiłam do tej pory opisze wam mniej wiecej 1 dzien :)

rano jak wstaje wyciągam butle 1,5 litra wody nie gaz :) wsypuje do niej specjalna Herbatke i aloes

jem 2 blonniki witaminy i tabletki na spalenie tłuszczu :) Super zapijam powoli to połowa butli :)

gdzies po 30 min robie sobie koktajl proteinowy z mleczkiem o% lub o,5 % tłuszczu :)

przed obiadem jak mam ochote zjadam jabłko lub banan

przed obiadem błonnik witaminy

Obiad normalny tylko bez smażenia

na podwieczorek niekiedy sałatka z owoców lub 1 banan lub szklanka soku ale żadko zjadam przekąski bo nie jestem wcale głodna !!

Na kolacje pije 2 koktajl i oczywiście błonnik witaminy :) oczywiście przez cały dzień wypijam okolo 3 litry wody nie GAz :)

Powiem wam ze ja juz innej diety nie chce :) Ona sprawdziła sie w 1000000 % !!!!!!!!